Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Что такое паническая атака и как с ней справляться самостоятельно

Живя в большом городе, мы приобретаем букет разнообразных страхов, которые неотступно следуют за нами. Marie Claire расскажет, как победить панические атаки без помощи врачей.

Крупный мегаполис, бешеный ритм жизни, политическая нестабильность в мире, всё это вместе способно породить в нас громадное количество страхов, с которыми зачастую мы совершенно не в силах справиться. Мы боимся спускаться в метро, которое можно взорваться, мы не любим ездить за рулём, ведь в любой момент на встречную полосу может вылететь очередной нетрезвый водитель, нам страшно отпускать детей в школу одних – все мы прекрасно знаем, чем чреваты одиночные прогулки наших чад. Самое неприятное, что страхи имеют способность расти, и вот мы уже не успели опомниться, как липкий ужас заполонил собой всё пространство нашего подсознания.

На самом деле, по медицинским понятиям паническая атака это психовегетативный криз, а проще говоря, состояние беспричинной тревоги и страха, вызывающее различные симптомы со стороны вегетативной нервной системы.    Кстати причина внезапного ужаса может быть как реальна, так и надумана, и провоцируется, как правило, и внутренними ощущениями в организме, и событиями в  реальном пространстве. Приступ может быть вызван любым  эмоциональным или физическим перенапряжением.


Что такое паническая атака и как с ней справляться самостоятельно 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Умирая, мама открыла своему сыну секрет Он не смог сдержать слезы
Нужна ли виза в Японию россиянам — суровая правда о бюрократии Восходящего Солнца
Жестяная свадьба: дата и что дарят на эту годовщину семейной жизни
Ипотека на коммерческую недвижимость для юридических лиц
35 трогательных фото пап, которые впервые увидели дочерей в свадебном платье
Банкротство должника
15 честных признаний от людей, которые постоянно опаздывают
Осветление волос в домашних условиях
5 женских имён с самой сильной энергетикой
Поздравления с Первым апреля
Совместимость Ларисы и Олега
20фильмов для интровертов итех, кто хочет ихпонять
Декоративные ограждения
Пастрома из свинины
Как проходят вторые роды, или Чего ждать в этот раз