Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Что такое паническая атака и как с ней справляться самостоятельно

Живя в большом городе, мы приобретаем букет разнообразных страхов, которые неотступно следуют за нами. Marie Claire расскажет, как победить панические атаки без помощи врачей.

Крупный мегаполис, бешеный ритм жизни, политическая нестабильность в мире, всё это вместе способно породить в нас громадное количество страхов, с которыми зачастую мы совершенно не в силах справиться. Мы боимся спускаться в метро, которое можно взорваться, мы не любим ездить за рулём, ведь в любой момент на встречную полосу может вылететь очередной нетрезвый водитель, нам страшно отпускать детей в школу одних – все мы прекрасно знаем, чем чреваты одиночные прогулки наших чад. Самое неприятное, что страхи имеют способность расти, и вот мы уже не успели опомниться, как липкий ужас заполонил собой всё пространство нашего подсознания.

На самом деле, по медицинским понятиям паническая атака это психовегетативный криз, а проще говоря, состояние беспричинной тревоги и страха, вызывающее различные симптомы со стороны вегетативной нервной системы.    Кстати причина внезапного ужаса может быть как реальна, так и надумана, и провоцируется, как правило, и внутренними ощущениями в организме, и событиями в  реальном пространстве. Приступ может быть вызван любым  эмоциональным или физическим перенапряжением.


Что такое паническая атака и как с ней справляться самостоятельно 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Международный день блондинок
Гражданский брак. Иллюзия отношений или супружество без обмана
Подкожные прыщи
Приворот за 1 день бесплатно
Рецепт хинкали по-грузински
Сапоги – зима 2016
Совместимость Веры и Модеста
Польза зелёной гречки: где купить и как употребить
Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день
Бесплатное древнее индийское гадание Омгуру
Натуральные и эфирные масла от растяжек — рецепты масляных смесей против растяжек
Валерия поздравила Иосифа Пригожина схрустальной свадьбой
День весеннего равноденствия
Березовский обвинил российские власти в отмывании грязных денег на Западе 13.02.2009
К чему снится динозавр