Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Какие бананы полезнее, зеленые или желтые?

какие бананы полезнее зеленые или желтые

Бананы богаты невероятным количеством микроэлементов, которые полезны для взрослых и детей. Качественный продукт должен быть зрелым, целым, сочным. Кожура банана должна иметь равномерно желтый оттенок, желательно без черных точек. Этот вид бананов готов к употреблению. Хранить их долго не стоит. А вот зеленые недоспелые плоды специально транспортируются в таком виде, чтобы доставить груз в любую точку планеты. Процесс дозревания проходит уже на месте. Продавцы знают, как сделать зеленые бананы желтыми. Для этого требуется поместить их в специальный блок для хранения с определенной температурой.

Если бананы абсолютно не спелые, то есть их не стоит. Тем более, если кожура у таких бананов имеет неприятный серый оттенок. Там уже такое скопление бактерий, что ими впору травить грызунов. Обычно такой цвет указывает на то, что продукт подвергся переохлаждению. Выбирать нужно между желтыми и зелеными бананами. А сохранять их стоит в гроздьях, а не раздельно.

Цвет имеет значение

О том, какие бананы полезнее – желтые или зеленые, можно узнать у диетологов. Цвет банана может о многом рассказать. Спелый банан с яркой кожурой имеет сладкий вкус. Из-за богатого содержания ферментов в нем сахар быстрее превращается в моносахариды. Переспевший банан, приторный на вкус, – это сплошной сахар. Поэтому стоит выбирать продукт не оранжевого, а бледно-желтого оттенка, даже местами чуть зеленоватого. Переспелые бананы можно выбирать тем, кому требуется повысить сахар в крови.

Еще о полезных свойствах банана

Сегодня многие знают, что качественные фрукты обладают антиоксидантными свойствами. А теперь еще выяснилось, что бананы обладают противораковыми свойствами. какие бананы лучше зеленые или желтыеОсновной состав полезных веществ банана – растительные волокна, комплекс витаминов В6, С и Е. В 100 граммах банана содержится 90 килокалорий. Продукт необходим для работы мозга, печени, кишечника. Кроме того, бананы богаты калием, улучшают качество зубов, мышц, костей. Калий помогает избежать дистрофии, наладить баланс солей и жидкости в организме. Есть можно и желтые, и слегка зеленоватые бананы. Правда, слишком зеленые плоды плохо перевариваются организмом. Но такие бананы хорошо использовать в кулинарии. При термообработке в них пропадает горечь. Хотя в целом, не важно, какие бананы лучше – желтые или зеленые, для приготовления блюд можно использовать бананы в любом виде.


Какие бананы полезнее, зеленые или желтые 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

14СМС отом, насколько по-разному женщины имужчины относятся клюбви
Какой драгоценный камень подходит именно вам Вот как их выбирать
Мочегонные травы при отеках ног
Закон о прописке и регистрации
30 несложных шагов к здоровью и молодости. Попробуйте и удивитесь результату
Морской порт (Рига)
Новыми охотниками за привидениями станут женщины
Крепость Алькудия
Брюгге
Красивые фото-идеи оформления помещения для встречи нового года 2019
Дихондра ампельная - выращивание из семян
Как почистить гранат
5000 тающих ледовых скульптур впамять жертв Первой мировой войны
Какой у тебя стиль одежды по знаку зодиака
Как формируется кредитная история Замена и аннулирование кода субъекта КИ, советы клиентам банков