Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Какие бананы полезнее, зеленые или желтые?

какие бананы полезнее зеленые или желтые

Бананы богаты невероятным количеством микроэлементов, которые полезны для взрослых и детей. Качественный продукт должен быть зрелым, целым, сочным. Кожура банана должна иметь равномерно желтый оттенок, желательно без черных точек. Этот вид бананов готов к употреблению. Хранить их долго не стоит. А вот зеленые недоспелые плоды специально транспортируются в таком виде, чтобы доставить груз в любую точку планеты. Процесс дозревания проходит уже на месте. Продавцы знают, как сделать зеленые бананы желтыми. Для этого требуется поместить их в специальный блок для хранения с определенной температурой.

Если бананы абсолютно не спелые, то есть их не стоит. Тем более, если кожура у таких бананов имеет неприятный серый оттенок. Там уже такое скопление бактерий, что ими впору травить грызунов. Обычно такой цвет указывает на то, что продукт подвергся переохлаждению. Выбирать нужно между желтыми и зелеными бананами. А сохранять их стоит в гроздьях, а не раздельно.

Цвет имеет значение

О том, какие бананы полезнее – желтые или зеленые, можно узнать у диетологов. Цвет банана может о многом рассказать. Спелый банан с яркой кожурой имеет сладкий вкус. Из-за богатого содержания ферментов в нем сахар быстрее превращается в моносахариды. Переспевший банан, приторный на вкус, – это сплошной сахар. Поэтому стоит выбирать продукт не оранжевого, а бледно-желтого оттенка, даже местами чуть зеленоватого. Переспелые бананы можно выбирать тем, кому требуется повысить сахар в крови.

Еще о полезных свойствах банана

Сегодня многие знают, что качественные фрукты обладают антиоксидантными свойствами. А теперь еще выяснилось, что бананы обладают противораковыми свойствами. какие бананы лучше зеленые или желтыеОсновной состав полезных веществ банана – растительные волокна, комплекс витаминов В6, С и Е. В 100 граммах банана содержится 90 килокалорий. Продукт необходим для работы мозга, печени, кишечника. Кроме того, бананы богаты калием, улучшают качество зубов, мышц, костей. Калий помогает избежать дистрофии, наладить баланс солей и жидкости в организме. Есть можно и желтые, и слегка зеленоватые бананы. Правда, слишком зеленые плоды плохо перевариваются организмом. Но такие бананы хорошо использовать в кулинарии. При термообработке в них пропадает горечь. Хотя в целом, не важно, какие бананы лучше – желтые или зеленые, для приготовления блюд можно использовать бананы в любом виде.


Какие бананы полезнее, зеленые или желтые 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Подписчики догадались, кого ждет Нюша
Свадебный букет из полимерной глины — мастер класс, фото и видео
Долфин для промывания носа
Девочка на велосипеде (Girl on a Bicycle, 2013)
Рожденные 2, 6, 11, 20, 29, 30 августа - Агарик бразильский (гриб Ацтеков)
Российская Неделя МодыRussian Fashion Week 9-й день
Как правильно применять для похудения натуральные эфирные масла и каковы их свойства
Родительский беспредел (Parental Guidance, 2012)
Новые автомобили Тойота, которые выйдут до 2020 года
Конкурсы на девичник перед свадьбой
Всякий раз, выходя из дому, страшно переживал Благодаря этому трюку моя жизнь изменилась
Домашний майонез провансаль за 30 сек. Безумно вкусный и нежный
Стремление к свободе - 10 животных, совершивших удачные побеги из зоопарков
Совместимость Ии и Мстислава
Государственная библиотека Виктории